EL BLOG DE ALGHEDI

  Siempre se habla de la meditación y de su importancia. El yoga y la Meditación ya están de moda por todo el mundo. Y justo ésta es la razón por la que hay demasiada información disponible, y yo sigo sin saber de verdad de qué se trata. Así que vale la pena el esfuerzo de entender un poco más sobre la meditación. El yoga es de por sí un tema aparte, que sería buena tratarlo en otro artículo. La definición de la Meditación La Real Academia Española defina la meditación como " práctica mental y corporal dirigida a alcanzar un estado de relajación y plena concentración ". Suena bastante simple, sin embargo, se describen una infinidad de técnicas para meditar. Según esta simple definición, cualquier práctica mental y corporal que ayuda a incrementar la relajación y plena concentración es una meditación. Y se escucha en el día a día a personas hablar de que para ellos pintar, cantar, bailar es algo meditativo. Y sí lo es según ésta definición.   La meditación tiene por fin la rel

Nueva meta del 2024 A finales del 2023 me tomé la tarea de aprender mucho más sobre la intuición el 2024. La intuición, una palabra que todos conocemos, pero no podemos describirla correctamente. Para algunos un proceso cognitivo que saca conclusiones de nuestras experiencias pasadas en el presente. Para otros un proceso inexplicable que nos guía durante toda la vida. Algo en común es que en todo el mundo se recomienda seguir la intuición, aunque muchas personas no sabemos realmente como seguirla.  Así que en este profundizaré en el tema de la intuición para no sólo aprender más sobre el tema, desarrollarla aún más, sino también para compartirla con todos ustedes. La intuición siempre ha sido muy importante, sin embargo, ahora en un mundo con una cantidad enorme de información, con una realidad virtual creciente y la aparición de la inteligencia artificial, será aún más necesario tener una intuición desarrollada. Frases sobre la intuición “La intuición abre sus puertas a través de la m